Onze collega Lisanne heeft de cursus OTAGO met succes afgerond.
Dit betekent dat we naast valpreventie in groepsverband voor mensen met een middelmatig valrisico ook valpreventie aanbieden voor mensen met een hoog valrisico.
Wat is OTAGO?
OTAGO is een persoonlijk oefenprogramma waarin spierkracht, het evenwicht, angst om te vallen verbeteren. Dit zorgt ervoor dat u makkelijker kunt bewegen en de kans op vallen vermindert. De oefeningen zijn eenvoudig, kunnen thuis worden uitgevoerd en zijn geschikt voor mensen van 65 jaar en ouder. Onder begeleiding van Lisanne leert u en/of uw partner hoe deze oefeningen veilig en effectief kunnen worden uitgevoerd.
Hoe werkt het? Na een intakegesprek wordt samen gekeken naar welke beweeginterventie het beste bij u past. Indien gekozen wordt voor OTAGO dan wordt u regelmatig begeleid en gemonitord om ervoor te zorgen dat de oefeningen goed worden uitgevoerd en om uw voortgang bij te houden.