Bovenarmklachten komen ook voor binnen onze praktijk. Deze klachten komen voor in de vorm van pijn, prikkelingen, tintelingen of een strak gevoel. Deze klachten kunnen zich uiten aan de voor- en achterkant van de bovenarm.

Zowel geleidelijk als plotseling kunnen deze bovenarmklachten ontstaan. In het eerste geval ligt de oorzaak vaak bij een overmatige belasting (denk hierbij bijvoorbeeld aan zwaar werk of fitness). Er kunnen verschillende weefselstructuren aangedaan zijn. Plotselinge pijnklachten bij tillen of kracht zetten wordt vaak gezien als gevolg van een scheurtje in een spier of pees. Eén aantal aandoeningen die we vinden onder de bovenarmklachten zijn:

• Biceps tendinopathie
• Humerus fractuur
• Triceps tendinopathie

Afhankelijk van de oorzaak wordt er gekeken welke behandeling het beste ingezet kan worden om uw klachten te verminderen. Er zijn een aantal belangrijke punten die geregeld terugkomen bij klachten aan de bovenarm namelijk:

• Het vinden van een juiste balans tussen belasting en belastbaarheid
• Opletten en vermijden van pijnprovocerende bewegingen
• Vergroting van mobiliteit
• Vergroting van kracht
• Vergroting van coördinatie

Vaak is het belangrijkste onderdeel van de behandeling, het wel in beweging blijven van de bovenarm, al dan op een aangepaste wijze. Bij Fysio Ospel gaan onze fysiotherapeuten direct met u aan de slag, waarbij we streven naar de beste behandeling. Krijgt u uitleg over hoe u het beste inspanning en ontspanning kunt afwisselen. Ieder mens is uniek, zo is iedere klacht dit ook. U krijgt een op u afgestemd programma, want maatwerk is tenslotte de snelste weg naar herstel. Omdat er diverse oorzaken zijn voor bovenarmklachten, zijn er ook een legio aan behandelmogelijkheden. Hieronder vindt u de meest gangbare behandelingen die mogelijk ingezet kunnen worden bij u bovenarmklachten:

• Oefentherapie
• Flywheel
• Medical taping
• Manuele therapie
• Mobiliseren
• Dry needling
• Deep tissue massage
• Fascia therapie

Heb jij bovenarmklachten die niet vanzelf overgaan? Dan kunnen wij jou misschien verder helpen. Samen met jou bekijken we of er een behandeling nodig is en welke behandeling het best bij jou past.