Maand: juni 2024

Wanneer je last hebt van pijn op de borst, dan kan dit erg vervelend zijn. Beangstigend ook, omdat de relatie snel wordt gelegd met problemen die afkomstig zijn van het hart. Maar dit is gelukkig lang niet altijd het geval!

Borstklachten komen regelmatig voor. De klachten kunnen zich op verschillende manieren presenteren. Denk bijvoorbeeld aan pijn die optreedt ter hoogte van het borstbeen (sternum), aan de voorzijde van de ribbenkast, pijn in één of beide borsten of in de bovenrug. Je voelt de pijn vaak goed bij het ademhalen, de klachten zijn dus de hele dag aanwezig, je kunt tenslotte niet stoppen met ademen.

Oorzaken borstklachten:

Er zijn verschillende aandoeningen bekend die borstpijn kunnen geven:

• Syndroom van tietze

• Gekneusde of gebroken ribben

• Costochondritis

• Sternoclaviculair letsel

Hoe jouw klachten behandeld worden, is afhankelijk van de oorzaak. Het is in de meeste gevallen belangrijk om een juiste balans tussen belasting en belastbaarheid te creëren. Ook moet je provocerende bewegingen zo veel mogelijk vermijden, mobiliteit, kracht en stabiliteit vergroten en aandacht besteden aan een goede lichaamshouding. Verder is het belangrijk dat er aandacht is voor de mentale gezondheid. Bij de meeste borstklachten is het in beweging blijven het belangrijkste onderdeel van de behandeling. Blijf dus gedoseerd bewegen maar zorg ook voor voldoende rust na afloop. Wij gaan direct aan de slag met jouw blessure en zorgen bovendien graag voor de beste behandeling. Je krijgt van ons een afgestemd programma want goed en snel herstel is maatwerk.

Omdat borstklachten verschillende oorzaken kunnen hebben, zijn er diverse behandelvormen van toepassing:

• Oefentherapie

• Medical taping

• Mobiliseren

• Triggerpointtherapie

• Deep tissue massage

• Fasciatherapie

Heb je last van borstklachten die niet uit zichzelf overgaan? Dan kunnen wij jou misschien verder helpen. In samenspraak bekijken we of er een behandeling nodig is en welke vorm het meest passend is.

Heeft u een verstoorde spierspanning, een spierbeschadiging, kneuzing, andere blessure of ongemak? Dan is de kans erg groot dat u 2 tot 3 keer zo snel zal herstellen met deze tape!

Het Medical Taping Concept is een methode uit Azië waarbij er wordt uitgegaan van het principe dat de spieractiviteit meehelpt bij het versnellen van het genezingsproces en het in balans brengen van spieren. Een goede balans is namelijk belangrijk, want in de spieren wordt mede de toevoer van bloed en de afvoer van afvalstoffen door het lichaam geregeld. Het Medical Taping Concept gebruikt elastische tapes die spieren ondersteunen in de beweging zonder het te beperken. De normale spieractiviteit verbetert de weefseldoorbloeding en bevordert zo het herstel.

Wat doet de tape?

Medical Taping maakt gebruik van elastische tape die antiallergisch is. De rekbaarheid van de tape is vergelijkbaar met die van de huid, is waterresistent en kan makkelijk 5-6 dagen blijven zitten. Er kan ook gewoon mee gedoucht of gezwommen worden. U merkt vaak niet eens dat het er op zit. Deze tape ondersteunt weefsels en gewrichten in hun functioneren en beïnvloed de receptoren van de huid. De bewegingsvrijheid en de doorbloeding van het weefsel blijven intact. De taping stelt het lichaam in staat op een geheel natuurlijke wijze te bewegen. En tijdens het werk of het sporten werkt de tape voortdurend aan het herstel. Zo heeft de tape dus een 24-uurs werking.